Які проблеми потрібно вирішити щодо пристроїв, що носяться?

Ви стикаєтеся з багатьма проблемами, пов’язаними з переносними пристроями, які можуть змінити те, наскільки ви їм довіряєте та як вони вам подобаються. Конфіденційність і безпека є серйозними проблемами. Багатьох людей хвилює питання про те, хто може бачити дані про їхнє здоров’я. Іноді переносні пристрої не відстежують вашу активність точно, що може засмучувати. Заряджання та час роботи акумулятора можуть перешкоджати використанню пристрою. Ви можете забути його одягнути або залишити без нього протягом дня. Важливі комфорт і естетика; ви хочете одягати, які добре почуваються та виглядають привабливо. Якщо пристрій важко використовувати або погано синхронізується, він стає менш корисним. Ці проблеми з переносними пристроями впливають на ваше бажання ними користуватися, а також впливають на майбутнє носимих пристроїв.

До поширених проблем із носієм належать:

• Занепокоєння щодо конфіденційності та безпеки даних

• Погане калібрування та неточне відстеження

• Відсутність комфорту або непривабливий дизайн

• Ви забуваєте одягнути або зарядити пристрої

• Труднощі у використанні та помилки синхронізації

Якщо переносні пристрої корисні та прості у використанні, ви більше довірятимете їм і користуватиметесь ними більше.

Ключові висновки

• Частіше перевіряйте налаштування конфіденційності на пристрої, який можна носити. Дізнайтесь, хто може бачити ваші дані про здоров’я.

• Переконайтеся, що ваш переносний пристрій надає правильні дані. Дізнайтеся про його калібрування та його надійність, перш ніж довіряти йому перевірку справності.

• Вибирайте пристрої з тривалим часом автономної роботи. Це допоможе вам стежити за своїм здоров’ям без тривалих зупинок. Довший акумулятор означає, що вам не потрібно заряджати його так довго.

• Вибирайте одяг, який добре виглядає та виглядає добре. Якщо він добре підходить, ви будете використовувати його більше і довіряти даним.

• Знайдіть пристрої, які легко підключаються до інших медичних платформ. Хороші зв’язки покращують відстеження здоров’я.

Проблеми конфіденційності та безпеки на пристроях, що носяться

Коли ви використовуєте переносні пристрої, ви надаєте їм свої особисті дані. Ці пристрої щодня збирають і переміщують дані про ваше здоров’я та активність. Ви повинні знати, хто може бачити ваші дані та як компанії забезпечують їх безпеку. Це також хвилює багатьох людей. У недавньому дослідженні

• 75% пацієнтів турбуються про конфіденційність даних про своє здоров'я.

• 64% стурбовані безпекою даних.

Доступ до даних і згода

Ви часто дозволяєте компаніям використовувати ваші дані, коли налаштовуєте носимі пристрої. Компанії запитують вашу згоду різними способами. У таблиці нижче наведено деякі поширені способи:

Ви можете побачити, що політика конфіденційності дуже довга і її важко зрозуміти. Середній поліс складається з 6113 слів і займає близько 26 хвилин для його читання. До 97% людей погоджуються з ними, не читаючи і не розуміючи їх. Це означає, що ви можете пропустити важливі факти про те, хто може бачити ваші дані носимого пристрою.

Порушення даних і зловживання

Пристрої, що носяться, можуть мати порушення даних. Хакери можуть викрасти або зловживати вашими даними. Деякі великі порушення показали, що зловмисники можуть отримати дані про стан здоров’я. Це ставить вашу конфіденційність під загрозу. Компанії повинні використовувати надійні засоби безпеки, щоб захистити ваші дані. Якщо вони цього не зроблять, ваші дані можуть потрапити не до тих людей.

Ризики крадіжки особистих даних

Якщо хтось отримає ваші дані, ви зіткнетеся з реальними ризиками. Хакери можуть використовувати вашу інформацію, щоб викрасти вашу особу. Це може призвести до втрати грошей або зашкодити вашій репутації. Ви завжди повинні перевіряти, хто може бачити ваші дані. Компанії повинні захищати ваші дані та зменшувати ці ризики.

Завжди перевіряйте свої налаштування конфіденційності та контролюйте, хто може бачити ваші дані на переносних пристроях.

Точність і надійність носіїв

Ви використовуєте переносні пристрої, щоб перевірити своє здоров’я. Але ці пристрої не завжди дають однакові результати. Інколи розумні годинники чи фітнес-трекери не дуже точні. Ви повинні знати, наскільки добре вони вимірюють ваші дані, перш ніж довіряти їм.

Калібрування датчика

Калібрування датчика важлива для якісних даних. Якщо датчики налаштовані неправильно, ви можете отримати неправильні результати. Наприклад, показники частоти серцевих скорочень у стані спокою можуть відхилятися приблизно на 3–5 уд/хв. Зазвичай похибка становить менше 10%. Але дані про витрати енергії не такі хороші. Більшість пристроїв припускають, що спалені калорії занадто низькі. Помилки можуть становити від 29% до 80%. Пристрої Garmin вгадують занадто низькі показники в 69% випадків. У 58% випадків Apple Watches показують занадто високу оцінку. Ці помилки можуть змусити вас не довіряти пристрою для перевірки справності.

Узгодженість даних

Ви хочете, щоб ваш носій пристрій щоразу надавав однакові дані. Багато речей можуть змінити дані, які ви отримуєте:

• Власні алгоритми можуть змінюватися без попередження. Це ускладнює порівняння старих і нових даних.

• Проблеми з мережею або Bluetooth можуть спричинити відсутність або затримку даних.

• Якщо ви не носите пристрій, ви втрачаєте дані.

• Якщо не оновлювати часові пояси, ваші дані можуть бути неправильними.

Якщо ваш пристрій не надає належних даних, ви можете пропустити проблеми зі здоров’ям.

Вплив неточних даних

Погані дані з переносних пристроїв можуть спричинити великі проблеми. Ви можете зробити неправильний вибір щодо свого здоров’я. Сповіщення безпеки можуть не працювати, і ви можете серйозно захворіти. Алгоритмічне упередження може призвести до неправильного або несправедливого ставлення до деяких людей. Носимі пристрої також можуть пошкодити вашу шкіру. Погані дані також можуть погіршити проблеми конфіденційності. Вам потрібні якісні дані, щоб допомогти лікарям виявити та лікувати серцеві проблеми.

Порада. Завжди перевіряйте, чи ваш носій пристрій дає хороші дані, перш ніж використовувати його для перевірки справності.

Термін служби батареї та заряджання в носячих пристроях

Проблеми з терміном служби батареї

Ви можете мати проблеми з часом роботи батареї в переносних пристроях . Маленькі батареї означають, що ваш пристрій не працюватиме довго. Розумні годинники мають акумулятори від 130 мАг до 400 мАг. Якщо ви відстежуєте пульс або сон, акумулятор розряджається швидше. Використання Bluetooth або Wi-Fi також споживає багато енергії. У спекотну погоду акумулятори зношуються швидше. Холодна погода погіршує роботу батарей. Ці речі ускладнюють використання пристрою цілий день.

Ось таблиця, яка показує, скільки часу служать різні переносні пристрої:

Порада: подивіться на час роботи батареї, перш ніж купувати носимий пристрій. Довший термін служби батареї означає, що вам не потрібно буде заряджати стільки.

Зручність зарядки

Те, як ви заряджаєте пристрій, може полегшити чи ускладнити його використання. Завдяки індуктивній зарядці ви можете поставити пристрій на підкладку, але ви повинні правильно розташувати його. Магнітні пого-шпильки добре працюють у важких місцях і допомагають медичним пристроям залишатися в безпеці. Звичайні кабелі дешевші та дозволяють переміщувати дані. Нові способи заряджання, як-от магнітний резонанс і зарядка в дальньому полі, можуть полегшити заряджання. Незабаром ви зможете заряджати свій пристрій, не торкаючись до нього. Ці нові способи можуть зробити зарядку меншою проблемою та допомогти вам щодня.

Управління живленням

Інтелектуальне керування живленням допомагає акумулятору працювати довше. У пристроях використовуються малопотужні мікроконтролери, які можуть переходити в режим сну або вимикатися. Bluetooth з низьким енергоспоживанням забезпечує підключення вашого пристрою та економію енергії. Деякі пристрої отримують додаткову енергію від речей навколо вас, наприклад від тепла чи руху. Фреймворк SmartAPM використовує інтелектуальне навчання, щоб змінити кількість споживаної енергії. Завдяки цьому ваш акумулятор може працювати на 36% довше. Інженери додають ці функції, щоб ви могли більше використовувати свій пристрій і менше турбуватися про зарядку.

Примітка. Інтелектуальне керування живленням може подовжити термін служби вашого переносного пристрою та полегшити заряджання.

Комфорт, дизайн і здоров’я

Носіння та ергономічність

Ви хочете, щоб ваш носимий пристрій добре виглядав і добре підходив. Якщо він шкодить вашій шкірі або здається занадто важким, ви можете припинити його використання. Гарний дизайн допоможе носити пристрій цілий день. Дизайнери роблять ремінці м'якими, а форми плавними. Вам потрібен пристрій, який не турбує вашу шкіру та не залишає слідів. Комфорт змінює те, наскільки вам подобається використовувати фітнес-трекери для перевірки стану здоров’я. Якщо ваш пристрій добре підходить, ви можете довіряти даним, які він вам надає. Пристрої повинні працювати для всіх типів фігури та віку. Це допомагає зробити медичне обслуговування справедливим для всіх.

Справедливість і справедливість у сфері охорони здоров'я

Кожна людина повинна мати однакові шанси на якісне медичне обслуговування. Носимі пристрої допомагають стежити за своїм здоров'ям і отримувати кращий догляд. Але не всі отримують від них однакову допомогу. Справедливість у здоров’ї означає, що всі люди можуть використовувати хороші пристрої для перевірки стану здоров’я. Справедливість залежить від того, наскільки добре пристрої працюють для всіх груп. Деякі фітнес-трекери не підходять дітям і літнім людям. Це призводить до несправедливого медичного обслуговування та відсутності даних. Люди з меншими технічними знаннями або меншими грошима мають проблеми з використанням хороших пристроїв. Минулі перевірки стану здоров’я зашкодили деяким групам, тому справедливість дуже важлива. Ось способи, якими носяться пристрої намагаються сприяти рівності та чесності у здоров’ї:

• Пристрої допомагають перевіряти особисте здоров’я, але не всі можуть ними користуватися.

• Деяким групам важко отримати якісне медичне обслуговування та перевірки.

• Багато пристроїв не працюють для дітей або літніх людей, що несправедливо.

• Чесно кажучи, пристрої потребують кращого дизайну та якості для всіх.

Порада: обирайте пристрої, які допоможуть зробити медичне обслуговування справедливим для всіх.

Естетика та користувацький досвід

Ви дбаєте про те, як ваш пристрій виглядає та відчувається. Зовнішній вигляд має значення для комфорту та якості. Вам потрібен пристрій, який відповідає вашому стилю та змушує вас почуватися добре. Ви можете вибрати кольори і текстури, які вам подобаються. Чіткі екрани допомагають легко читати інформацію про здоров’я. У таблиці нижче наведені особливості дизайну, які найбільше сподобалися:

Гарний дизайн покращує ваш досвід і допомагає охороні здоров’я бути справедливим для всіх. Коли вам подобається ваш пристрій, ви отримуєте кращі дані та турботу.

Взаємодія та доступ між пристроями

Ви хочете, щоб ваші переносні пристрої добре працювали з іншими інструментами. Хороший доступ і надійні зв’язки допоможуть вам краще використовувати цифрове здоров’я. Коли пристрої легко підключаються, ви можете відстежувати стан і обмінюватися даними. Ви можете без проблем користуватися додатками для здоров’я. Багато людей мають проблеми з підключенням носимих пристроїв до різних платформ здоров’я. Ці проблеми можуть змусити вас менше довіряти цифровому здоров’ю та менше ним користуватися.

Підключення пристрою

Не всі переносні пристрої легко підключаються до телефону чи комп’ютера. Різні бренди використовують власні системи та формати даних. Через це пристроям важко обмінюватися даними. У вас можуть виникнути такі проблеми:

• Пристрої, які не можуть синхронізуватися з вашим улюбленим додатком для здоров’я

• Дані, які не переміщуються між платформами

• Відсутні частини в історії ваших даних про здоров’я

Вам потрібен хороший доступ до даних про здоров’я. Погане підключення пристрою може погіршити якість даних. Це робить відстеження стану здоров’я менш корисним. Турбота про конфіденційність також зростає, коли дані переміщуються між багатьма системами.

Інтеграція платформи

Ви хочете, щоб ваші дані про здоров’я містилися в одному місці, як-от запис вашого лікаря. Багато систем охорони здоров’я мають проблеми з великою кількістю даних із носіїв. Це може спричинити забагато даних і нижчу якість. У таблиці нижче показано загальні перешкоди для інтеграції платформи:

Близько 20% пацієнтів мають проблеми з використанням медичних пристроїв. Більше половини кажуть, що інструкції щодо введення даних незрозумілі. Ці проблеми можуть ускладнити використання ваших даних про здоров’я.

Екосистемні бар'єри

Ви хочете, щоб ваше здоров’я було легким і корисним. Якщо пристрої не працюють разом, ви можете припинити їх використання. У наведеній нижче таблиці показано поширені виклики користувачів і бар’єри на шляху впровадження носимих технологій:

Ви можете турбуватися про якість даних, конфіденційність і спостереження. Якщо ви не можете отримати точні дані, ви можете втратити довіру до цифрового здоров’я. Деяким людям потрібна допомога лікарів, щоб вирішити проблеми з даними. Системи охорони здоров’я мають покращити доступ, якість даних і конфіденційність для всіх. Краща інтеграція допомагає ширше використовувати ваші пристрої та зберігає ваші дані в безпеці.

Порада. Вибирайте пристрої для здоров’я, які забезпечують надійний доступ, чисті дані та легку інтеграцію з іншими технологіями.

Довгострокові занепокоєння щодо здоров'я та етики

Фізичні ризики та радіочастотне опромінення

Можливо, ви не думаєте про фізичні ризики, пов’язані з переносними пристроями. Але з часом ці ризики можуть зашкодити вашому здоров’ю. Багато пристроїв використовують сигнали Bluetooth і Wi-Fi. Ці сигнали створюють електромагнітне випромінювання. Деякі люди хвилюються, що це робить з вашим тілом. Ви можете використовувати гарнітури VR або AR для цифрового виявлення здоров’я чи COVID-19. Використання цих гарнітур протягом тривалого часу може призвести до втоми очей. Ви можете відчувати головний біль або запаморочення. Деякі матеріали пристрою можуть пошкодити вашу шкіру або навіть обпалити її. Якщо ваш пристрій надає вам неправильні дані про здоров’я, ви можете зробити неправильний вибір щодо виявлення хвороб або цифрового здоров’я. FDA каже, що деякі пристрої, як безперервні монітори глюкози, можуть не надсилати сповіщення про безпеку. Це може бути небезпечно, якщо ви розраховуєте на них для виявлення хвороби.

Ви можете мати такі ризики:

• Електромагнітне випромінювання від Bluetooth і Wi-Fi.

• Напруга очей і головний біль від гарнітур VR/AR.

• Подразнення шкіри або опіки від матеріалів пристрою.

• Пропущені сповіщення про безпеку або неправильне виявлення захворювання.

Психологічні ефекти

Щоденне носіння цифрових пристроїв для здоров’я може змінити ваше самопочуття. Ви можете більше хвилюватися про своє здоров’я. Деякі люди перевіряють свої пристрої багато разів на день на предмет виявлення COVID-19 або інших захворювань. Це може викликати у вас відчуття стресу або тривоги. Ви можете відчувати тиск, щоб досягти цілей, поставлених вашим пристроєм. Якщо ви не досягнете їх, ви можете засмутитися або засмутитися. Цифрові засоби охорони здоров’я можуть допомогти вам відстежувати захворювання, але вони також можуть змусити вас занадто зосередитися на виявленні. Ви можете почати залежати від свого пристрою для кожного вибору здоров’я. Це може змусити вас менше довіряти власним відчуттям. Ви повинні збалансувати цифровий доступ до охорони здоров’я з власним судженням.

Етичні та нормативні питання

Ви довіряєте носимим пристроям дані про своє здоров’я. Компанії збирають багато інформації про ваше цифрове здоров’я, виявлення захворювань і COVID-19. Ви не завжди можете знати, хто може бачити ваші дані. Іноді компанії передають ваші дані рекламодавцям або іншим групам без вашої чіткої згоди. Такі закони, як GDPR і HIPAA, не завжди захищають ваші цифрові дані про здоров’я. Через проблеми з кібербезпекою інші можуть бачити вашу інформацію. Якщо хтось використовує ваші дані без вашої згоди, ви втрачаєте контроль над своїми цифровими записами про здоров’я та виявлення захворювань. Страховики або роботодавці можуть використовувати ваші дані, щоб зробити несправедливий вибір щодо вас. Вам потрібен кращий доступ до ваших даних і суворіші правила, щоб захистити своє цифрове здоров’я. Завжди перевіряйте, як ваш пристрій обробляє доступ до даних і інформацію про виявлення.

Основні етичні проблеми:

• Конфіденційність даних і проблеми доступу.

• Ризики витоку даних і викрадення особистих даних.

• Недостатньо інформованої згоди на використання даних.

• Зловживання даними іншими групами.

• Дискримінація на основі цифрових даних про здоров’я чи виявлення захворювань.

Порада. Завжди перевіряйте налаштування конфіденційності свого пристрою та ставте запитання про доступ до даних, цифровий стан і виявлення, перш ніж використовувати новий носимий пристрій.

Висновок

У вас проблеми з переносними пристроями, як-от якість даних, конфіденційність, комфорт і час автономної роботи. Виправлення цих проблем важливо для вашої безпеки та довіри. Експерти кажуть, що нам потрібні кращі стандарти, сумісність і справедливість для всіх. Правила допомагають зберігати пристрої безпечними та надійними. У таблиці нижче показано, як:

Нові ідеї та ваші відгуки допомагають покращувати пристрої. Коли ви обираєте пристрій для носіння, перевірте його зручність, час автономної роботи та потрібні функції. Слідкуйте за оновленнями, щоб якнайкраще використовувати свій пристрій.

FAQ

Що потрібно знати про конфіденційність на пристроях, які можна носити?

Ви щодня надаєте особисті дані своєму переносному пристрою. Потрібно часто перевіряти налаштування конфіденційності. Багато пристроїв використовують цифрові інструменти для спостереження за вашим здоров’ям. Під час COVID-19 цифрові дані про стан здоров’я стали ще важливішими. Ви завжди повинні знати, хто може бачити ваш COVID-19 і цифрову інформацію про здоров’я.

Як переносні пристрої допомагають виявляти COVID-19?

Носимі пристрої можуть вимірювати вашу температуру та пульс. Деякі цифрові додатки для здоров’я повідомляють, чи є у вас симптоми COVID-19. Ви можете використовувати ці інструменти для пошуку ранніх ознак COVID-19. Це допоможе вам залишатися в безпеці та захистити інших під час спалахів COVID-19.

Чому час автономної роботи важливий для цифрових пристроїв для здоров’я?

Ви хочете, щоб ваш пристрій пропрацював цілий день. Якщо у вашого пристрою короткий час автономної роботи, він може пропускати сповіщення про COVID-19. Коли ваш пристрій вимикається, ви втрачаєте цифрові дані про здоров’я. Гарний час автономної роботи допоможе вам безтурботно відстежувати симптоми COVID-19 та інші дані про здоров’я.

Чи можуть носити пристрої покращити цифрове здоров’я для кожного?

Носимі пристрої дають змогу використовувати цифрові засоби охорони здоров’я. Під час COVID-19 більше людей почали використовувати ці пристрої. Деякі люди все ще не можуть отримати ці цифрові інструменти. Слід вибирати пристрої, які допомагають усім, особливо під час COVID-19, щоб цифрове здоров’я було справедливим для всіх.

Як захистити свої цифрові дані про здоров’я під час COVID-19?

Слід використовувати надійні паролі та часто оновлювати пристрій. Багато цифрових програм для здоров’я збирають дані про COVID-19. Вам потрібно перевірити, хто може бачити ваш COVID-19 і цифрову інформацію про здоров’я. Завжди читайте політику конфіденційності, перш ніж ділитися даними про COVID-19 із програмами цифрового здоров’я.